先週から始めた朝ランニング生活ですが1週間が経過し ・3kmを歩かず走り続けられるようになった ・身体が軽くなった など「やり始め」ならではの実感できる成果がありました。 http://nagorun.com/ ということで調子に乗った私は再来週にある庄内緑地公園で…
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