月刊木村:清須市で営む塾での日々

相伝学舎という塾を経営しています。好奇心の格差時代に、大学受験を通じた成功体験の場を提供することが使命です。

SODENG'S GYM

10kmキツいわ

マラソンイベントに参加してきました。 普段3kmしか走ったことがないのに10kmにエントリーして、なんとか10km完走できました。 しかしみなさん速いですね〜! この人なんて私の2倍速で2倍の距離走ってます。なんかカンガルーみたいにピョンピョン跳ねながら…

意味ないけどランニングする

今週からスタートしたランニングですが身体を絞るという観点ではあんまり意味がなく同じ時間やるなら筋トレをすべきです。 ・トレーニングを開始して20-30分くらいたたないと脂肪燃焼がスタートしないので長時間やらないといけない(筋トレならすぐ脂肪燃焼…

運動します

生まれてから肥満ということには無縁で生きてきたのですが30代になり今までと同じ食生活をしていても脂肪が付きやすくなってきました。 3年生の入試も落ち着いて時間に余裕がでてきたので、運動の時間をつくろうと思います。 本当はゴールドジムにでも入会し…

12月から新しい挑戦を始めます

というわけで頭を使わない新しい企画ですが、ボディビルディングを始めます。 ボディビルというと初めてではなくて会社員時代に先輩に誘われて何年かやっていたのですが、起業してからは時間がなくてやっていませんでした。なのでブランク4年で、再開という…