久しぶりに寝るの失敗しました。寝るの失敗というのは、うとうとしてきたときに物音などがしてハッと目が覚めてからまったく眠れなくなってしまうという状況をいいます。私はやたら神経質なようで、よく気をつけないと寝るの失敗してしまいます。
思い返すと、ささいな音にたいしてもかなりびっくりしてしまうし、音にかぎらずまぶしいのもダメで夜は完全に真っ暗にしないと眠ることができないし、寝ること以外でいえば半径50mくらいにタバコをすっている人がいたら気づくことが多いし、塾で新しいことをやるにしてもあたまのなかで何度もシミュレーションしてからじゃないとダメだし、･･･これは体質的なものなのかそれともなんかトラウマでもあるんでしょうか？
